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2019-06-25 来源:WWW.541888.COM

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人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。6、头灯与备用电池(可选)为了备用,万一走夜路用到。

饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:1277451285

WWW.541888.COM,四、奖励事项:活动结束后将根据点击量和好评度评出:一等奖1名奖品价值1000元二等将3名奖品价值300元三等奖若干名奖品价值100元上述奖项均将颁发获奖证书

培训目的:激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂。  (四)主办方拥有对所有入选作品结集出版、发行和信息网络传播等相关权利,作者拥有作品署名权;5、作品要求:风格不限,积极向上,言之有物,诗味浓郁。

3.护膝、背包。青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。

3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。W W W . 8 7 6 3 3 3 . C O MW W W . 3 8 7 8 8 . C O M。

2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。

4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。【物资装备】徒步登山经验的建议,希望大家有充足的准备。

7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。

安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。关于走不动的队员如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。

  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。14:00-18:00自由休闲,放松身心。

8、参加户外活动请大家注意环保!不要把垃圾丢在山上。6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

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