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2019-07-19 来源:WWW.66899.COM

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4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。

9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。上午——趣味活动,团建拓展专业的拓展教练,宽阔的活动场地,丰富的团建活动项目。

WWW.66899.COM,  2.古体诗:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。

5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。

带些水果也很好,大家自行搭配。12:30左右午休午餐,午餐干粮自带(多带含水和盐分的食物);13:30左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。

届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。W W W . 6 7 4 3 2 1 . C O MW W W . 4 6 2 4 5 6 . C O M。

活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。

【活动费用】120元/人(限制25个名额)【费用包含】1、一天旅游包车费、路桥费2、导游领队费、3、旅游意外保险、4、组织策划费、【费用不含】水,饮料,干粮;【午餐干粮推荐】巧克力,八宝粥,青瓜,水果,熟食,炸鸡腿等。11、证件:出门在外,带个证件是应该的。

【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。

14:00-18:00自由休闲,放松身心。08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。

【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。2.手杖,登山杖的作用是很大的。

3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。3.护膝、背包。

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